Cours de Qi Gong
Printemps 2024: du 8 avril au 7 juin.
Cours de Qi Gong
Automne 2024 : du 23 septembre au 29 novembre 2024
Qui suis-je?
Je suis Ghislaine Litière, révélatrice d'énergies essentielles.
- Titulaire d'un certificat de qualification professionnelle en Qi Gong de la fédération française des arts énergétiques chinois.
- Massothérapeute
- Représentante bien être Doterra.
Ayant pris conscience qu'il était possible de se maintenir en santé de façon naturelle et autonome grâce au Qi Gong, à la massothérapie et aux huiles essentielles, il était évident pour moi d'aider mes semblables à faire de même. De leurs faire découvrir l'utilité d'une bonne circulation de l'énergie dans le corps, de son harmonisation et de l'apport énergétique de l'environnement et de la nature.
La session de Qi Gong de printemps c'est...
Des séances de Qi Gong en ligne et en direct par zoom.
2 options d'intensité de pratique avec des horaires libres pour trouver la/les bonne(s) disponibilité(s).
Un replay disponible chaque semaine pendant 10 jours. Au cas où vous ne pourriez pas assister à votre cours.
3 séances de perfectionnement en ligne durant la session.
Horaires des cours
Session Hiver, du 8 avril au 7 juin 2024.
Lundi
8H à 9H
Mercredi
8H à 9H
Jeudi
18H30 à 19H30
Vendredi
8H à 9H
Pourquoi en ligne?
En novembre 2019, une de mes élèves m'avait proposé de faire des cours de Qi Gong en ligne. Ma réponse fut direct, c'était un gros NON! Pour moi c'était impensable!
Après ce fameux mars 2020, je n'ai pas eu d'autres choix que de changer d'avis, d'adapter mes cours au virtuel. Cela fait maintenant 10 sessions que je donne mes cours en ligne, et je dois vous avouer que... j'avais tort en novembre 2019! J'y ai découvert au fil du temps beaucoup d'avantages que j'aimerais vous partager.
- On gagne tous du temps! Fini les transports, les déplacements, les tempêtes de neige et les pluies verglaçantes! On passe de la cuisine au salon et le cours peut commencer!
- Cours à la maison rime avec pas de masque sur le menton! Le Qi Gong, c'est pas de l'apné, on a besoin de respirer!
- Vous avez tout l'espace à votre disposition, pas besoin de distanciation! Il n'y a aucune chance de toucher un autre élève se situant à vos côtés.
- Les autres participants ne vous voient pas, vous ne pourrez pas vous sentir juger! Vous n'aurez pas besoin de vous forcer alors que vous vous sentez fatigué en pensant "si lui/elle le fait, je dois y arriver". On laisse l'esprit de compétition en dehors du salon! Il en va de même pour votre tenue souple, personne ne remarquera si vous êtes en pyjama!
- Le dernier et plus important avantage à mes yeux : la possibilité de suivre 3 cours par semaine! Être en ligne me permet de vous offrir plus d'opportunités de pratiquer votre Qi Gong dans la semaine. Cela amène une plus grande constance, un plus grand nombre d'entraînement et donc accèlere votre progression ainsi que l'arrivée des bienfaits! Petit bonus, je peux vous donner accès à des replays de la semaine si vous avez manqué le cours!
Recommandations
En vous inscrivant au cours de Qi Gong, vous vous engagez à avoir pris connaissance des recommandations énumérées ici bas :
Il est important de prendre note que le (la) pratiquant(e) de Qi Gong doit :
- Respecter les limitations de son corps durant les cours.
- De s'arrêter et de s'asseoir dès qu'elle (il) ne se sent pas bien, le temps de la récupération.
- D'informer l'enseigante des blessures et contre indication médicale qui pourraient gêner sa pratique.
Il est important de prendre note que ce cours de Qi Gong n'est pas adapté pour les femmes enceintes.
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